4to trabajo practico 3

Actividad de Revisión

Fecha de entrega: 16 de abril del 2020

Forma de entrega: se realiza en Word copiando las consignas y respondiendo cada una,  de forma breve.

Lugar de entrega: se enviara al correo micaelarosatti@hotmail.com con el asunto: Nombre y Apellido, Curso y División.

Cualquier duda comunicarse a través del correo electrónico.

Trabajo Práctico n°3:

Consigna: Con respecto al reglamento deben contestar falso o verdadero, las siguientes consignas. Justificar las falsas

Hándbol:

1.     Un partido de categoría mayores a 16 años  dura dos tiempos de 20 minutos V o F

2.     Los jugadores pueden tocar la pelota solo desde la rodilla hacia arriba V o F

3.     El equipo A llega a la cancha solo con 6 jugadores y se da inicio al partido. V o F

4.     El equipo B hace un gol, entonces el equipo A saca desde el medio, pisando la línea central. V o F

5.     El equipo B quiere hacer un cambio de jugador, y lo realiza sin avisarle al árbitro. V o F

6.     Un jugador del equipo A lanza la pelota desde su mitad de cancha, hacia el arco del equipo B y entra al arco. Es saque de arco para B. V o F

7.     El jugador B salta pisando la línea del área del equipo A, lanza y hace gol. Se cobra gol. V o F

8.     El arquero del equipo A toca la pelota con los pies dentro de su área. Es tiro libre para el equipo B. V o F

9.     Un jugador del equipo  B lanza al arco, el arquero del equipo A da rebote, y le pega a un jugador del equipo B en los pies y entra al arco. Se cobra gol. V o F

10.  Un jugador del equipo A va picando la pelota, la agarra y como no ve posible pase sigue picando. Se sigue el juego V o F

11.  El jugador B tiene la pelota más de 5 segundos. Se cobra tiro libre para A V o F

12.  Un jugador del equipo B hace tres pasos con la pelota en mano, realiza un pique y vuelve hacer tres pasos más. Sigue el juego V o F

13.  Mientras que un jugador del equipo A está lanzando al arco, uno del equipo B lo golpea y evita que haga el gol. Se realiza un saque de arco V o F

14.  El pívot del equipo B lanza al arco y  el arquero del equipo A ataja esa pelota sacándola por la línea final. Se hace saque de arco V o F

15.  El pívot del equipo B, golpea la pelota que está en el piso del área de A, y hace el gol. Es gol para B. V o F

16.  El central del equipo B lanza al arco, pero se desvía por las manos de un defensor del A. Se realiza saque de arco para A V o F

17.  El jugador del equipo A realiza un saque lateral desde atrás de las líneas laterales. Sigue el juego V o F

18.  El jugador del equipo A salta y lanza, luego cae en el área del equipo B y la pelota entra al arco. Se cobra gol  V o F

19.  El arquero del equipo B le pasa la pelota a su central, y este se la devuelve. Sigue el juego V o F

20.  El arquero del equipo A sale del área y mediante pases con sus compañeros, hace un gol. Se cobra saque de arco para B. V o F

21.  El central del equipo B está lanzando un penal y hace gol, pero mientras lanza mueve su pie de pívot. Se cobra gol para B. V o F

22.  El pívot del equipo A, salta sobre el área de B, y golpea la pelota que está en el aire con su mano, realizando el gol. Se cobra gol para A V o F

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Hola chichas espero que anden muy bien ustedes y sus familias. Las extraño y espero que estén moviéndose ya que tenemos para rato comunicarnos de esta manera.
Abajo les dejo vídeos para que se muevan un poco. Realizar tres veces por semana y siempre estirar.
 El primero vídeo es para entrada en calor y el segundo lo realizan hasta los primeros 15 minutos en la primera practica, la segunda vez que lo hagan realizan los siguientes 15 minutos.

2°do vídeo: Realizar hasta los primero 15 minutos, la próxima practica los segundos 15 minutos

Este 3° vídeo lo pueden realizar alumnas que tengan dolores, o bajo rendimiento físico.